Cosa fare e cosa non fare per tenere sotto controllo la couperose.
Consigliato evitare:
- caffè, alcolici e bevande molto calde
- l'esposizione al sole nelle ore più calde
- lo scrub al viso
- creme aggressive contenenti alcool o profumi
- detergenti a base di laurilsolfati
- fondotinta water proof (che sono potenziali irritanti)
Personalmente evitare tutte queste cose non è proprio facile, ma posso dirvi per esperienza personale che smettere di fumare aiuta a combattere la couperose.
Consigliato:
- lavare il viso con acqua tiepida
- mettere una crema solare ad alta protezione sempre per proteggere la pelle
- maschere lenitive e decongestionanti
Assolutamente si alle proprietà decongestionanti, nostre alleate, le troviamo:
- bisabololo
- azulene
- ricavati della camomilla
- estratti di calendula
- estratti di malva
- acido glicirretico
Tutti i giorni è importante prendersi cura della propria pelle.
Partendo dalla detersione che ha un ruolo importantissimo, per rimuovere il sebo e ridurre la popolazione batterica. Usate l'acqua mi raccomando, c'è chi usa quella distillata, ma per me quella da rubinetto va più che bene.
Asciugare bene il viso tamponandolo e non sfregandolo.
Mettere poi la crema viso delicata apposita per couperose.
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